Negative Self Talk

Tiada hari tanpa self-talk. Ya.. setiap orang sadar atau pun tidak selalu berkomunikasi dengan dirinya sendiri, di dalam benaknya tentu saja, bukan bicara dengan diri sendiri pakai mulut, anda bukan orang gila.

Self-talk bisa dikategorikan menjadi dua jenis yaitu self-talk positif dan self-talk negatif. Self-talk positif adalah dialog atau komunikasi dengan diri sendiri dalam benak anda yang outputnya adalah segala sesuatu yang positif seperti kepercayaan diri anda meningkat, munculnya rasa bahagia, semakin termotivasi, ucapan-ucapan di pikiran anda yang menghibur anda kala duka, dan lain sebagainya.

Sebaliknya self-talk negatif adalah dialog dalam benak anda yang dapat membuat anda putus asa, ketakutan, sedih, cemas dan berbagai rasa yang negatif. Yang seringkali tidak disadari oleh kebanyakan orang adalah self-talk itu dapat anda atur sendiri. Kabar buruknya adalah banyak orang tidak sadar dan sering melakukan self-talk negatif yang menghambat sukses.

Blame, Excuse, Justify

All blame is a waste of time. No matter how much fault you find with another, and regardless of how much you blame him, it will not change you. (Wayne Dyer)

Pernah ada seorang teman yang tinggal di Jakarta bercerita, ketika dia mengendarai mobil melewati di sebuah jalur satu arah tiba-tiba ada mobil lain yang lewat dari arah yang berlawanan dengan jalur satu arah tersebut. Herannya pengendara mobil yang nekat nerobos itu bukannya minggir memberi jalan dan meminta maaf karena telah jelas bertindak tolol dan membahayakan jiwa orang lain, tapi pengendara mobil itu malah marah-marah menyalahkan kawan saya dan menyuruh kawan saya ini minggir karena telah menghalangi jalannya.

Aneh bukan?

Promise Yourself

Saya akan mencoba membuat 101 artikel tentang motivasi dan inspirasi sukses. Karena beberapa waktu lalu saya aktif membeli beberapa buku tentang personal development dan selalu saja tidak ada satu pun buku yang habis saya baca. Makanya daripada ilmunya mubadzir jadi saya sajikan ulang saja isi buku itu di blog ini dengan sedikit memodifikasi tulisannya (biar tidak melanggar copy right ceritanya). Semoga saja bisa terpenuhi 101 tips motivasi dan inspirasi suksesnya. Jadi kalau anda butuh motivasi dan inspirasi semoga blog ini bisa menjadi salah satu rujukan anda nantinya.

Words

Tidak ada jalan untuk melarikan diri! Laut di belakang kalian, dan musuh di depan kalian! Demi Allah, tidak ada yang dapat kalian sekarang lakukan kecuali bersungguh-sungguh penuh keikhlasan dan kesabaran..!!

Kata-kata itulah yang dilontarkan oleh Tariq bin Ziyad panglima perang tentara Islam setelah membakar habis semua kapal pengangkut tentara Islam yang dipimpinnya. Dalam misi menaklukkan wilayah Andalus (Spanyol, Portugal, Andorra, Gibraltar dan sekitarnya) tidak boleh ada kata mundur terlontar dari lisan tentara Islam.

Dan akhirnya benteng pertahanan Andalus yang sangat kokoh pun takluk..

Kata...

Ekuilibrium

Di suatu sore dalam sebuah perjalanan saya secara kebetulan bertemu dengan seorang bapak paruh baya bertubuh ceking yang penampilannya sangat lusuh. Ia menghampiri saya dan saya kira ia akan meminta uang sedekah. Sejurus kemudian ternyata ia menyodorkan sebuah gunting dan dengan ekspresi wajah harap-harap cemas ia berkata,”Mas tolong beli gunting saya mas.. Berapa saja lah mas, buat saya beli makan mas, lapar sekali mas, hari ini saya belum makan.”

..........